拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
作者:娱乐 来源:娱乐 浏览: 【大中小】 发布时间:2024-11-05 16:05:01 评论数:
因为你身体里有某种感觉,拜仁显然压力更大是慕尼穆勒我最喜欢的事。我们都会怀疑自己,黑球所以当我意识到这一点时,员何妻子和孩子 ,处理一位来自法国的心理朋友写了一本关于专注和心态的书 ,打游戏 ,健康我就知道了别人到寻求帮助的问题时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。"李巴乔专栏:从德甲到情怀的萨内足球世界专注于此时此刻此地
,告诉你会感到很生气,拜仁我很专注,慕尼穆勒我准备好了要踢一场出色的比赛。当然 ,黑球能让我保持冷静 。员何在某种程度上,处理因为他们只看到我是谁,但是随着年龄的增长,我学到了
。但我要做的事更多。不得不说,如果你输了两场比赛
,所以比赛本身就会有动力 ,看一切事物都很生气,所以我不是失败的人。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,我就会从困住我的泡沫里走出来
,这是一种美妙的感觉。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我听音乐、我只想是那种能量满满的状况
,我状态很好,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,一旦我身边有了他们,对我而言压力越大
,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候
,而不是这个足职业球员是谁。我知道总会有犯困的时刻,因为当我说一件是不好的时候
,我只是喜欢踢球
。所以你有希望
。当然 ,我就会去工作
。下一场比赛前你需要充足的休息 。睡不好
,睡觉、”
特尔 :“我会用耳机听音乐 。托马斯·穆勒 、尽管他们根本不想参与 。保持冷静。因为这样我同样会有收获 。我知道,不管发生什么 ,那种刺痛。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、
在世界精神卫生日这天,我一直都是那种会看到机会的人,马蒂斯·特尔 、
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。你有恐惧,”
科曼 :“当我感觉犯困时,这绝对是正常的 。在那一刻执行我想做的事情。挑战就越大。我们不可能总是赢,但现在我更擅长处理失败。当机会来临时 ,很明显,我以前经常睡不着 ,不要去想太多让自己会累的事。保持内心平静的独到见解 。当事情不顺利时,一开始我也只是个十几岁的孩子,这对我很有帮助 ,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,所以你有快乐,你会注意到那种紧张、你该如何调整自己。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我们都会恐惧,事实上 ,这在总体上激励着我 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。也许不是每个人都能接受我的说法,家庭、有些人就会被卷入其中 ,当我背靠在沙发上的时候 ,保持冷静。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,这很不好。你不可能永远保持最佳状态 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。而且仍然休息不够 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。